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10 minuti di allenamento che puoi eseguire durante la gravidanza

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fitenia

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Uploaded 6 anni fa ·

Allenamento di mantenimento di 10 minuti per tonificare i muscoli e accelerare il battito cardiaco, davvero efficace per le donne incinte. Non hai bisogno di equipaggiamento ed è adatto durante tutta la gravidanza.

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Allenamento di mantenimento di 10 minuti per tonificare i muscoli e accelerare il battito cardiaco, davvero efficace per le donne incinte. Non hai bisogno di equipaggiamento ed è adatto durante tutta la gravidanza.

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