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In dieser Folge lernen Kletteranfänger die Grundlagen des Felskletterns durch praktische und schrittweise Übungen. Das Video erklärt Körperpositionierung, den richtigen Einsatz von Händen und Füßen sowie das Gleichgewicht beim Aufstieg. Der Fokus liegt auf dem Aufbau von Vertrauen und dem Verständnis technischer Grundlagen.
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