Most Amazing Clips - Staffel 2 - Episode 33: Invertierte Sprünge für Anfänger - Parkour

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Hochgeladen vor 4 Monate ·

In dieser Folge üben die Teilnehmer invertierte Sprünge für Anfänger, mit Fokus auf grundlegende Technik und Sicherheit. Die Serie kombiniert visuelle Demonstrationen mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen zur Verbesserung der Ausführung. Die Athleten lernen, Gleichgewicht und Koordination bei invertierten Sprüngen zu kontrollieren. Die Erzählung betont vorsichtiges und progressives Üben. Übungen beinhalten verschiedene Arten von invertierten Sprüngen, wodurch die Teilnehmer Selbstvertrauen und Bewegungsfluss entwickeln.

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In dieser Folge üben die Teilnehmer invertierte Sprünge für Anfänger, mit Fokus auf grundlegende Technik und Sicherheit. Die Serie kombiniert visuelle Demonstrationen mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen zur Verbesserung der Ausführung. Die Athleten lernen, Gleichgewicht und Koordination bei invertierten Sprüngen zu kontrollieren. Die Erzählung betont vorsichtiges und progressives Üben. Übungen beinhalten verschiedene Arten von invertierten Sprüngen, wodurch die Teilnehmer Selbstvertrauen und Bewegungsfluss entwickeln.

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