Most Amazing Clips - Staffel 2 - Episode 32: Sprünge und Landungen auf Geländern - Parkour

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Hochgeladen vor 4 Monate ·

In dieser Folge üben die Teilnehmer Sprünge und Landungen auf Geländern, wobei der Fokus auf Technik und Sicherheit im Parkour liegt. Die Serie kombiniert visuelle Demonstrationen mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen zur Verbesserung der Ausführung. Die Athleten müssen Kraft, Gleichgewicht und Koordination beim Springen und Landen kontrollieren. Die Erzählung betont sicheres und progressives Üben. Übungen beinhalten verschiedene Sprung- und Landetechniken, um die Bewegungsflüssigkeit und das Selbstvertrauen der Teilnehmer zu fördern.

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In dieser Folge üben die Teilnehmer Sprünge und Landungen auf Geländern, wobei der Fokus auf Technik und Sicherheit im Parkour liegt. Die Serie kombiniert visuelle Demonstrationen mit Schritt-für-Schritt-Erklärungen zur Verbesserung der Ausführung. Die Athleten müssen Kraft, Gleichgewicht und Koordination beim Springen und Landen kontrollieren. Die Erzählung betont sicheres und progressives Üben. Übungen beinhalten verschiedene Sprung- und Landetechniken, um die Bewegungsflüssigkeit und das Selbstvertrauen der Teilnehmer zu fördern.

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