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In questo episodio i partecipanti praticano salti e atterraggi sui corrimani, concentrandosi sulla tecnica e la sicurezza nel parkour. La serie combina dimostrazioni visive e spiegazioni passo passo per migliorare l’esecuzione. Gli atleti devono controllare forza, equilibrio e coordinazione durante i salti e gli atterraggi. La narrazione sottolinea l’importanza della pratica sicura e progressiva. Gli esercizi includono diversi tipi di salti e atterraggi, aiutando i partecipanti a sviluppare fluidità e fiducia nei movimenti.
In questo episodio i partecipanti praticano salti e atterraggi sui corrimani, concentrandosi sulla tecnica e la sicurezza nel parkour. La serie combina dimostrazioni visive e spiegazioni passo passo per migliorare l’esecuzione. Gli atleti devono controllare forza, equilibrio e coordinazione durante i salti e gli atterraggi. La narrazione sottolinea l’importanza della pratica sicura e progressiva. Gli esercizi includono diversi tipi di salti e atterraggi, aiutando i partecipanti a sviluppare fluidità e fiducia nei movimenti.

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