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In questo episodio i partecipanti praticano acrobazie e capriole sulle scale, concentrandosi su tecniche avanzate di parkour. La serie combina dimostrazioni visive e spiegazioni passo passo per migliorare l’esecuzione. Gli atleti eseguono movimenti che richiedono coordinazione, equilibrio e controllo corporeo precisi. La narrazione sottolinea l’importanza della pratica sicura e progressiva. Gli esercizi includono l’integrazione di diversi tipi di capriole e acrobazie sui gradini, aiutando i partecipanti a sviluppare fiducia e fluidità nei movimenti.
In questo episodio i partecipanti praticano acrobazie e capriole sulle scale, concentrandosi su tecniche avanzate di parkour. La serie combina dimostrazioni visive e spiegazioni passo passo per migliorare l’esecuzione. Gli atleti eseguono movimenti che richiedono coordinazione, equilibrio e controllo corporeo precisi. La narrazione sottolinea l’importanza della pratica sicura e progressiva. Gli esercizi includono l’integrazione di diversi tipi di capriole e acrobazie sui gradini, aiutando i partecipanti a sviluppare fiducia e fluidità nei movimenti.

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