Fresh Yoga with Katy Misson - Clases de Yoga : - Temporada 3 - Episodio 6 - Yoga para mejorar la flexibilidad general – Yoga

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Subido hace 13 horas ·

En este episodio, Katy Misson guía una sesión enfocada en mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo mediante posturas progresivas. La práctica combina estiramientos suaves y movimientos controlados que ayudan a liberar tensiones acumuladas. El episodio está pensado para practicantes que buscan ganar movilidad y fluidez en su rutina diaria de yoga.

En este episodio, Katy Misson guía una sesión enfocada en mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo mediante posturas progresivas. La práctica combina estiramientos suaves y movimientos controlados que ayudan a liberar tensiones acumuladas. El episodio está pensado para practicantes que buscan ganar movilidad y fluidez en su rutina diaria de yoga.

Yoga

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