Fresh Yoga with Katy Misson - Yoga-Klassen : - Staffel 3 - Folge 5 - Yoga für Haltung und Ausrichtung – Yoga

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In dieser Folge konzentriert sich Katy Misson auf Yoga-Übungen, die die Körperhaltung und die Ausrichtung der Wirbelsäule verbessern. Es werden Übungen gezeigt, die Rücken- und Rumpfmuskeln stärken und Stabilität sowie Gleichgewicht fördern. Die Folge eignet sich für alle, die ihre Haltung korrigieren und das Körperbewusstsein während der Praxis steigern möchten.

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In dieser Folge konzentriert sich Katy Misson auf Yoga-Übungen, die die Körperhaltung und die Ausrichtung der Wirbelsäule verbessern. Es werden Übungen gezeigt, die Rücken- und Rumpfmuskeln stärken und Stabilität sowie Gleichgewicht fördern. Die Folge eignet sich für alle, die ihre Haltung korrigieren und das Körperbewusstsein während der Praxis steigern möchten.

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Yoga

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