Yoga with Audrey - Épisode 5 : Maîtrise et résultats avec Audrey Rider – Yoga

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Uploaded Il y a 5 mois ·

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Dans ce cinquième épisode de "Yoga with Audrey," Audrey Rider guide les pratiquants dans une intégration complète de toutes les postures apprises, formant des routines fluides et avancées. Le programme vise à consolider les bienfaits physiques et mentaux, permettant aux utilisateurs de pratiquer de manière autonome. Une expérience complète de contrôle, de précision et d’harmonie pour ceux qui souhaitent perfectionner leur pratique du yoga.

Dans ce cinquième épisode de "Yoga with Audrey," Audrey Rider guide les pratiquants dans une intégration complète de toutes les postures apprises, formant des routines fluides et avancées. Le programme vise à consolider les bienfaits physiques et mentaux, permettant aux utilisateurs de pratiquer de manière autonome. Une expérience complète de contrôle, de précision et d’harmonie pour ceux qui souhaitent perfectionner leur pratique du yoga.

Yoga

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