Fresh Yoga with Katy Misson - Clases de Yoga : - Temporada 3 - Episodio 8 - Yoga para fortalecer el cuerpo de forma progresiva – Yoga

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Subido hace 5 meses ·

En este episodio, Katy Misson presenta una clase centrada en el fortalecimiento progresivo del cuerpo. La sesión combina posturas sostenidas con movimientos controlados para activar los principales grupos musculares. El episodio está pensado para practicantes que buscan ganar fuerza sin perder estabilidad ni control.

En este episodio, Katy Misson presenta una clase centrada en el fortalecimiento progresivo del cuerpo. La sesión combina posturas sostenidas con movimientos controlados para activar los principales grupos musculares. El episodio está pensado para practicantes que buscan ganar fuerza sin perder estabilidad ni control.

Yoga

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